Coach & Stresscoach

Ein Coaching?

Stress im Studium, Veränderungen am Arbeitsplatz, Trubel in der Familie oder Konflikte, die immer wieder auftreten: Manchmal ist es eins solcher Themen. Oft ist es eine Kombination aus mehreren. Und meistens verschwinden sie nicht, falls man sie ignoriert.

Spätestens in Situationen, in denen einem alles über den Kopf wächst, kann das Bedürfnis entstehen, die eigene Lebenssituation einmal mit jemandem durchzusprechen, der aus einer neutralen Position heraus zuhört.

Offen äußern zu können, was den Alltag belastet, kann allein schon eine spürbare Erleichterung bedeuten. Und das ist vielleicht erst der Anfang.

Mein Angebot

In meinen Coachings höre ich Ihnen aufmerksam und aktiv zu. Es ist mir ein Anliegen, Ihnen einen Raum zu bieten, in dem Sie zur Ruhe kommen und darüber sprechen können, was an Ihrer Situation Sie stört oder was Sie belastet. Mit einem Blick von außen helfe ich Ihnen, dass Sie Klarheit finden, ob Sie etwas verändern möchten und falls ja: woran Sie zu diesem Zweck arbeiten können. Und ich unterstütze Sie dabei, dass Sie Aufgaben, die Sie im Moment vielleicht überfordern, soweit möglich in Herausforderungen zu verwandeln lernen, denen Sie sich mutig, kraftvoll und entschieden stellen.

Je nachdem, wo Sie hinwollen und in welchem Rahmen ich Sie dabei unterstützen darf: Gemeinsam schnüren wir ein Gesamtpaket, das für Sie und Ihr Anliegen maßgeschneidert ist und das mit Ihrer Lebenssituation in Einklang steht.

Nehmen Sie Kontakt auf!

Wenn Du oder Sie an einem Coaching interessiert sind, schreiben Sie mir am besten eine E-Mail. So können wir einen Termin für ein Telefonat, einen Zoom-Call oder für ein Gespräch vor Ort vereinbaren. Ein erstes Gespräch am Telefon, online oder auch in meinem Coachingraum mitten in der Bamberger Innenstadt ist kostenlos und unverbindlich (30 min): Ein solches Gespräch dient vor allem dazu, dass wir uns kennenlernen – ein Coaching hat nur dann Sinn, wenn es persönlich zwischen uns passt. Außerdem lassen sich bei dieser Gelegenheit die Rahmenbedingungnen klären. Selbstverständlich können Sie auch bereits etwas zu Ihrem Anliegen sagen; dazu ermuntere ich Sie ausdrücklich. Preise und Konditionen nenne ich Ihnen auf Anfrage, sei es für Einzelsitzungen oder Paketbuchungen mit Mengenrabatt. Wir können uns duzen oder siezen, wie Sie mögen! Manchmal entsteht Vertrauen aus der Nähe, manchmal aus der Distanz. (Hier gehts zu meinen Visitenkarten.)