Raum für Sie
Im Mittelpunkt unserer Coachings stehen Sie. Sie entscheiden, was Sie zum Thema machen wollen.
Behutsame Kommunikation
In unseren Coachings gehe ich behutsam vor. Ich gebe Ihnen und Ihrem Thema Raum. Und ich versuche, Sie und Ihr Anliegen so genau wie möglich zu verstehen, ohne intensiver als nötig nachzufragen, wenn mir etwas unklar bleibt.
Empathie in Distanz
Coachings setzen Vertrauen voraus, und damit Vertrauen entsteht, braucht es Wertschätzung und Mitgefühl. Allerdings haben Sie auf Dauer nichts davon, wenn ich Ihnen nur verständnisvoll zuhöre. Entscheidend ist anschließend, dass wir Sie in Ihrer konkreten Lebenssituation mit Ihrem Ziel gemeinsam genau in den Blick bekommen.
Offene Worte
Dazu stelle ich, wenn nötig, auch unbequeme Fragen. Damit möchte ich Ihnen die Gelegenheit geben, dass Sie sich Situationen, die Ihnen unangenehm sind, mit meiner Unterstützung stellen und sie einen Moment lang mit mir gemeinsam aushalten. So schaffen wir eine Voraussetzung, dass Sie Ihre Beziehung, Ihre Einstellung und Ihr Verhalten zu solchen für sie unbequemen Situationen ändern und weiterentwickeln können – sofern Sie das denn wollen; die Entscheidung treffen Sie. Oft ist es schon wohltuend, Belastendes oder Schmerzhaftes einmal offen auszusprechen. Dabei können wir es auch belassen.
Effizienz durch systemische Fragen
Ein Coaching kostet Geld. Deswegen sollen Sie nicht umsonst zu mir gekommen sein. Schnelle Erfolge kann ich Ihnen nicht garantieren, lösungsorientiertes Arbeiten dagegen schon. Es ist eine Stärke systemisch ansetzender Fragen, dass sie auch bei komplexen Problemen verhältnismäßig zügig zu möglichen Lösungsansätzen führen können. Jede Lösung entwickelt sich aus einem ersten Schritt, er mag noch so klein und unbedeutend wirken.
Fokus auf Ihre Ziele
Sie können ruhig einmal abschweifen. Ich achte darauf, dass wir Ihre Ziele nicht aus dem Blick verlieren. Und ich unterstütze Sie dabei, dass Sie zu Ihren Zielen unterwegs bleiben, bis Sie sie erreichen.
Hilfe zur Selbsthilfe
Auch wenn ich Sie gerne coache: Mir liegt nicht daran, dass Sie möglichst häufig zu mir kommen. Der echte und nachhaltige Erfolg eines Coachings zeigt sich daran, ob es dem Coach gelingt, sich zu gegebener Zeit dadurch überflüssig zu machen, dass Sie sich (wieder) selber helfen können. Dafür ist nicht der Coach allein verantwortlich. Und es geht vielleicht nicht von heute auf morgen: Aber grundsätzlich sollte ein Coaching nur so lange wie nötig dauern, d. h. so kurz wie möglich.
Förderung Ihrer Selbstfürsorge
Frauen wie Männer in anspruchsvollen Lebenssituationen vergessen manchmal, sich ausreichend um sich selbst zu kümmern. Ich unterstütze Sie dabei, dass Sie sich selbst nicht aus dem Blick verlieren.
Transfer in Ihren Alltag
Ich freue mich natürlich, wenn Sie sich in meinen Coachings wohlfühlen und wenn Sie sie mit einem guten Gefühl verlassen. Wichtiger ist mir, dass Sie konkret etwas für Ihren Alltag mitnehmen. Darauf wirke ich mit Ihnen hin.
Diskretion
Was wir in unseren Coachings besprechen, behandle ich streng vertraulich.